【IT168 资讯】社交网络的发达让记录生活成为大家每天必不可少的事情，今天买了件漂亮衣服要自拍一张、今天去了著名景点要自拍一张、今天加班很辛苦要自拍一张......随之也诞生了一些烦恼，有些人觉得自己就是不上镜。别担心，学会下面的技巧，即使没有超级模特的A4腰，拍照时咱依然可以很上镜。

　　1.改变角度马上瘦身

　　正面对着相机拍照，通常会把人拍胖。这时可以稍一侧身 45 度角面向镜头，再把重心放到后脚上，并且把后面的手臂收在背后，定律是“能曲则曲”。

　　2. 突出下巴、头部向前

　　决定你脸胖不胖的重点就在于下巴。拍摄时将头前倾，下巴微探。突出下巴的线条，会让人像的轮廓更漂亮。

　　3. 变瘦三定律

　　不要站在瘦人的旁边，尤其在穿相同衣服的情况下。

　　不要成为最接近镜头的人

　　使用任何道具，遮掩身体突出的部份，例如肚腩。

　　4. 以手来定义腰

　　不要只是把手搭在腰的两侧，要握住你的腰。看图你就明白了。

　　5. 瘦人，加强自己的存在感

　　瘦人拍照要正面面向镜头，可以让自己看起来不那么瘦，但头部最好微转到7/8的程度，稍微凸显出一侧面部，但要确保两侧耳朵都能被拍到。

　　另外，浅色服饰和浅色背景效果非常好的。至于衣着方面，男士可穿浅色衣服但避免穿背心，女士则可穿宽松一点的裙子或衬衣。

　　6. 拍照前要放松

　　拍照的时候不要紧张或者抗拒，照片会把这种负面情绪反映出来。建议有这种情绪的朋友们在摄影师倒数时闭上眼、深呼吸，拍照时再睁开眼、微笑，这样会看起来很放松，笑容也更好看。

　　7. 矮小的人

　　如果不想显得自己矮小，别站在能体现身高的参照物旁边。你可以坐下来，或者避免拍摄全身照，这样观众通常不会再留意高度。就算拍全身照，也可要求摄影师从低角度拍摄，并让自己占据整个画面。

　　衣着也有影响，腿部表现的越多，也就显得越长，比如短款上衣就能比常规或者长款上衣更显腿长。另外，穿显瘦的服装通常会让人看起来更高，例如小脚裤。最后就是团体照时记得站在前排，离镜头近些。

　　8. 高大的人

　　原理与矮小的人相同，如果你不想强调身高，坐下来或非全身照是个方法，如果拍全身照就从腰的水平来拍；除非你很想突出自己的身高，否则团体照时就站后一点。

　　当然，如果你想凸显你的个头，也可找较矮小的人来做衬托。

　　9. 用色彩和动作抗衰老

　　当人年纪渐大，总想掩盖脸上的皱纹，但事实上皱纹反而会为你的面孔增加个性。

　　拍照时让衣着与背景形成对比，另外避免太强烈的光线，而要用柔光拍照。拍照时可以先拍彩色照片，然后处理成黑白照片，二者之中选择效果好的。

　　另外拍照时，应尝试加入一种“生活中”的元素，不一定真的在活动，但拍摄正在弹琴、煮饭、做运动等，都让人更有生命力，这个在拍摄老人时更为重要，毕竟年老并不代表沉闷、无趣、静止；而且这种手法，会让被摄者更有自信。

　　10. 自信 自信 自信！

　　无论如何，你必须要喜欢自己，充满自信的人，怎么拍都是漂亮的。

　　　　　　　　　　　　　
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